sexta-feira, 19 de agosto de 2011

ANCIEDADE

Ansiedade

Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração etc.

Causas

Esses dois aspectos, tanto a ansiedade quanto o medo, não surgem na vida da pessoa por uma escolha. Acredita-se que vivências interpessoais e problemas na primeira infância possam ser importantes causas desses sintomas. Além disso, existem causas biológicas como anormalidades químicas no cérebro ou distúrbios hormonais. Ansiedade é um estado emocional que se adquire como consequência de algum ato.

Consequências

Todas as pessoas podem sentir ansiedade, principalmente com a vida atribulada atual. A ansiedade acaba tornando-se constante na vida de muitas pessoas. Dependendo do grau ou da frequência, pode se tornar patológica e acarretar muitos problemas posteriores, como o transtorno da ansiedade. Portanto, nem sempre é patológica.

Unhas roídas, característica de ansiedade

Ter ansiedade ou sofrer desse mal faz com que a pessoa perca uma boa parte da sua auto-estima, ou seja, ela deixa de fazer certas coisas porque se julga ser incapaz de realizá-las. Dessa forma, o termo ansiedade está de certa forma ligado à palavra medo, sendo assim a pessoa passa a ter medo de errar quando da realização de diferentes tarefas, sem mesmo chegar a tentar.
A Ansiedade em níveis muito altos, ou quando apresentada com a timidez ou depressão, impede que a pessoa desenvolva seu potencial intelectual. O aprendizado é bloqueado e isso interfere não só no aprendizado da educação tradicional, mas na inteligência social. O indivíduo fica sem saber como se portar em ocasiões sociais ou no trabalho, o que pode levar a estagnação na carreira.

Manifestações

As pessoas ansiosas têm um vasto número de sintomas. Muitos resultam de um aumento da estimulação do sistema nervoso vegetativo ou autónomo, que controla o reflexo ataque-fuga. Outros são somatizações, ou seja, os doentes convertem a ansiedade em problemas fisicos, incluindo dores de cabeça, distúrbios intestinais e tensão muscular.
Cerca da metade das pessoas com ansiedade sofrem principalmente de sintomas físicos, normalmente localizados nos intestinos e no peito. Conforme a sintomatologia, a ansiedade pode ser classificada em vários transtornos, mas sempre quando há um grau patológico, definido como aquele que causa interferência nas atividades normais do indivíduo.

Sintomas

Fadiga
Insônia
Falta de ar ou sensação de sufoco
Picadas nas mãos e nos pés
Confusão
Instabilidade ou sensação de desmaio
Dores no peito e palpitações
Afrontamentos, arrepios, suores, frio, mãos úmidas
Boca seca
Contrações ou tremores incontroláveis
Tensão muscular, dores
Necessidade urgente de defecar ou urinar
Dificuldade em engolir
Sensação de ter um "nó" na garganta
Dificuldades para relaxar
Dificuldades para dormir
Leve tontura ou vertigem
Vômitos incontroláveis
Sensação de impotência

Tratamento

O tratamento é feito com psicoterapia e medicamentos, dentre os quais ansiolíticos e antidepressivos. Há algumas técnicas que auxiliam na prevenção e tratamento da ansiedade. Veja algumas dica: 1) Aprenda a relaxar; 2) Procure respirar profundamente algumas vezes do dia; 3) pratique esporte ou simplesmente uma caminhada; 4) Evite café, bebidas e produtos que contenham estimulante (coca, cafeína, cigarro); 5) Tire dez minutos do seu dia para alongar-se e meditar; 6) observe seus pensamentos e direcione-os para que sejam agradáveis.

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Força Reinaldo Gianecchini

Câncer apareceu em ator!

6 dias atrás
6 dias atrás

Em 1 de agosto de 2011, Reynaldo foi internado no Hospital Sírio-Libanês em São Paulo para cuidar de uma faringite crônica que, tratada com antibiótico, provocou uma forte reação alérgica. Exames subsequentes, entretanto, detectaram um câncer do tipo linfoma não Hodgkin.Esse linfoma é o mais raro e abressivo ele é do tipo(t) dos casos rescente de câncer registrados pela medicína 85% dos pessoas apresentam a doença mais comum o linfoma do tipo b já os demais 15% contraem a forma mais agressiva da doença.Esta por sua vez se caracteriza por se espalhar rapidamente pelas outras células sadias do corpo.Hoje mesmo ele começa sua sessão de quimioterapia mas de forma mas agressiva para dar mais enfase ao tratamento...

Não só eu, mas todos nós brasileiros que admiramos o trabalho dessa pessoa tão iluminada desejamos que o senhor Jesus o cubra de bençãos e que ele o liberte desse grande mal.
Desde já fica aqui uma pequena prova da minha admiração por ele, sei que Deus terá piedade e que ele vai sair dessa bem e aprendera com isso para se tornar mais forte e uma pessoa melhor.
"Deus escreve errado por linhas tortas"!

A Paleoarte(

A paleoarte mistura diversas técnicas artísticas - como a escultura e a pintura, com a paleontologia de forma a dar vida a animais da pré-história, que, de outra forma, não poderíamos ver. Desta forma a paleoarte serve à divulgação científica, aproximando a paleontologia e os seres que estuda do público em geral e revelando um mundo pré-histórico que, de outra forma, permaneceria abstrato demais para os leigos, existindo apenas na imaginação dos cientistas que o estudam.
As obras de paleoarte são réplicas construídas a partir de ossos - que geralmente têm marcas que indicam onde havia a inserção de músculos e ligamentos. Montando o esqueleto chega-se mais ou menos a uma semelhança de como era a musculatura do animal. Como o esqueleto raramente está completo, ou parcialmente completo, os paleoartistas se utilizam do esqueleto de bichos semelhantes para completar, por comparação, o animal. A pele é reconstituída com os registros fósseis e então comparada com alguns animais atuais, como répteis que têm o mesmo esquadrão de pele. Finalmente é feita a coloração, através da dedução do ambiente onde bicho viveu.

Geodiversidade

A geodiversidade (ou diversidade geológica) é a variedade (a diversidade) de elementos e de processos geológicos, sob qualquer forma, a qualquer escala e a qualquer nível de integração, existente no nosso Planeta (do grego gê, Terra + latim diversitate, diversidade).
O conceito de geodiversidade é um conceito integrador fundamental que engloba todos os materiais e fenómenos geológicos que dão corpo ao Planeta e o modificam (a sua estrutura e a sua superfície) e que, em conjugação com a biodiversidade, define a essência material da Terra e o modo como ela se transforma e evolui.
Este conceito pode ser usado em abstracto, por exemplo, para designar a geodiversidade do Planeta, ou ser aplicado, concretamente, a qualquer área geográfia, desde uma região local a um continente. Assim, a geodiversidade de uma dada região é função da variadade de aspectos geológicos (paleontológicos, geomorfológicos, petrológicos, tectónicos, hidrogeológicos, mineralógicos, paisagísticos, etc., etc.) dessa mesma região: quanto maior a variedade de aspectos geológicos de uma região, mais elevada a sua geodiversidade.
Por exemplo, uma região onde ocorrem diversas estruturas e aspectos geológicos distintos, sobretudo se abarcarem idades geológicas muito variadas, terá uma geodiversidade elevada. Pelo contrário, um deserto de areia, cobrindo uma área vasta, onde ocorre menor número de rochas e de aspectos geomorfológicos distintos, terá uma geodiversidade baixa.
Contudo, é necessário não perder de vista que, mesmo áreas ditas com "baixa geodiversidade" são fundamentais, pois em conjunto com as restantes áres do Planeta, constituem a geodiversidade global. Descurar e não proteger àreas de "baixa geodiversidade" representa uma perda irreparável para a geodiversidade global, pois, na maior parte dos casos, são áreas com ambientes e aspectos geológicos muito particulares. Quem gostaria de viver num Planeta, por exemplo, sem as magníficas, ainda que pouco diversificadas, paisagens do Deserto do Sáara?!

Conceitos relacionados

Geoconservação: Todas e quaisquer acções empreendidas no sentido de preservar e de defender a geodiversidade.
Património geológico: O conjunto dos aspectos e de exemplos concretos de geodiversidade, aos mais diversos níveis, que, por esta ou por aquela razão, se entendeu salvaguardar por meio de medidas especiais protecção, tal como consignadas na lei de cada país.

ßruno And ßyoê